太极拳竞赛套路组成及创新

     在太极拳运动服竞赛套路中，来源于陈式的有三个动作，吴式有三个动作，孙式有四个动作，共计十个动作；来源于二式综合的动作有两个，三式综合的动作有两个，共计四个动作；来源于其他拳式的动作共有三个。全计17个。这17个动作大多是套路教学中的难点与重点，同时也是竞赛时的重要得分点。在这些动作上我们要多下工夫，有的放矢地进行专门性的练习，对于提高整个套路的演练水平来说是大有益处的。

      陈式太极拳讲究发劲，所以对于掩手肱拳从练习来讲，除了平时套路动作中的那种空击，最好还是有个靶子作为击打目标，实际体验冲拳击打目标后的感受，并在这种体验中不断改变用力方式和击打方向，使动作的技击意识更强。正如周稔车所说：“适当分析动作的攻防含义，有助于学员体会动作要领，使动作更加完整、准确、协调。”孙式太极拳运动服以步法灵活见长，而且孙式中吸取了形意拳、八卦掌的动作，所以演练者应该对形意拳、八卦掌有所了解，知道一些基本动作要领。又比如吴式讲究“斜中寓正”，与杨式“立身中正”的风格有所不同。太极拳竞赛套路之所以能够将不同流派的动作有机地整合在一起，是因为它们具备共同的技术特点，即《太极拳论》所说的：“动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸??动急则急应，动缓则缓随。”而对于那些来源于多门派、多流派的综合动作，如“玉女穿梭”、“揽雀尾”等，演练者就应当以竞赛太极拳的风格来处理，而不要从单一流派的特点上去考虑，要在不脱离基本技法的基础上创出自己的特点。

     做任何事都可以创新，太极拳运动服也是这样，我们在打拳的时候应该多思考应该怎样打才更好，要是每个人都能创新一点点，那么太极拳爱好者作为一个庞大的队伍，那些创新是可想而知的。我们要不断的创新，要给太极拳不断的输入新的血液，这样太极拳才会更好的发展下去。

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